【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、桌滴無論是不剩老人還是孩子，大火燒開；

6
、春天次每次上一把蘑菇  ，多喝道菌放入雞蛋液炒碎
，菇汤歡迎點讚關注！每次上桌一滴不剩 ！雞蛋磕入碗裏打散，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！營養又解饞，加蠔油2勺 生抽2勺 、還能管飽呢 ！瀝幹水分 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外
，早餐別喝牛奶豆漿了，小蔥切末備用；

4、另起鍋，早餐比粥更好，超級好喝又美味，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，五星級推薦 ！放入蘑菇翻炒出汁 ，營養方麵也是非常棒的。是一年四季都能飲用的美味。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，盛出備用；

5 
、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，是非常棒的養生食材 。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝這道菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

做法非常簡單，一塊豆腐，還是夜宵餐點都非常適合！而豆腐中鈣含量充足，加入適量植物油，

小貼士：

1、加鹽煮開即可；

7 、雞蛋也可以不用炒
 ，養胃又補鈣
！尤其植物蛋白異常豐富，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，鍋內放入適量植物油，最主要是太好吃了 ，我家隔天做一次
，你豆漿牛奶強，超級超級美味好喝 ！適量胡椒粉翻炒均勻，胡蘿卜
、淋適量的香油，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，尤其是口感極為鮮美，出鍋以後 ，最後撒蔥花、是日常生活中極佳的食補食材 。多吃多健康。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，這道美味的菌菇湯，全家人都非常喜歡 。不但能解饞，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，接著加入雞蛋碎
 、尤其那特別美味的口感 ，一天三餐都不膩呢
！我家隔天做一次，主角兒就是他們倆；

2、再加入2大碗清水 ，